Wanneer ben jij in je flow?

Breng je talent en passie samen.

De meeste mensen weten eigenlijk niet wat hun talent is. Waar ze nou warm voor lopen, of wat hun passie is. Maar we kunnen veel meer dan we denken!

Als je de dingen doet waar je goed in bent en die je graag doet, ben je in je flow. Je herkent dit doordat je geen besef meer hebt van tijd, je voelt je authentiek, je leeft intenser en voelt je heel goed. Alsof dit is wie je écht bent. Hier schreef Sir Ken Robertson al een boek over: “Het element; hoe je passie vinden alles voor je kan veranderen”. Ik noem het liever “flow”

Ik weet inmiddels dat mijn werk mij in een flow brengt; wat is doe is wie ik ben. Het voelt vanzelfsprekend en dankbaar om alle waardevolle elementen samen te zien komen in mijn leven. Als je dingen doet die tegen je ware natuur ingaan, kan dit grote, negatieve gevolgen hebben. Burn-out raken en een verstoorde werk/privébalans is de grootste uitdaging van onze tijd en deze maatschappij.

Iedereen heeft hier zijn eigen pad te lopen, maar er zijn wel enkele stappen die je kunnen helpen om erachter te komen wat écht bij je past en je blij maakt. Zowel in werk als leven.

1: Zet jezelf niet vast in normen van onze Westerse cultuur.

Sommigen blonken uit in school, anderen hadden er helemaal niks mee. Ook ik was een laatbloeier; moest maar de MAVO gaan doen, met HAVO zou ik op mijn tenen moeten lopen. Ik kon maar beter de weg van de minste weerstand kiezen. Geen idee wat ik wilde worden toen ik 12 jaar was. Heb mijn moeder wel eens gevraagd “of ik ook niks kon worden”? Deze vraag kwam voort uit mijn keuzestress; ik vond immers zoveel leuk en dacht dat ik een definitieve keuze voor de rest van mijn leven moest maken!

Na een Toeristische MBO-opleiding werkte ik een paar jaar in deze sector. Toch bleef het kriebelen om Psychologie te gaan studeren; toen mijn zoon 1 jaar oud was, heb ik deze wens omgezet in actie. Een echte laatbloeier dus en er zijn meerdere vrouwen die zich hierin herkennen. Ben ik wel op de juiste plek, past dit wel bij mij? Eenmaal gekozen blijft gekozen…is de algemene tendens van onze opvoeding.

Maar het is niet in beton gegoten; je kunt elke dag opnieuw een andere keuze maken. Zet jezelf niet vast op een bepaald (opleidings) niveau. Stel jezelf niet de vraag: “hoe intelligent ben ik”? Maar vraag jezelf af “hoe ben ik intelligent”? Jij bent uniek, dus ook je talenten en creativiteit. Zelf als je denkt dit niet in je te hebben!

2: Ga onderzoeken wat je blij maakt 🙂

Waar heb je plezier in? Wat geeft je een gevoel van voldoening, van zingeving? Onderzoek eens waar je energie van krijgt. Ook al kan iets vermoeiend zijn, kan het je toch een goed gevoel geven. Waar je niet van houdt, kan je al leegzuigen in een paar minuten, vooral mentaal. Stel jezelf eens de vraag: “wat als ik me geen zorgen hoefde te maken over geld en wat anderen van me denken, wat zou ik dan het liefste doen”? Wat zou ik zelfs nog vrijwillig doen? Waar word ik enthousiast van? Waar loop ik warm voor? Wat zou ik uren kunnen doen, zonder moeite?

3: Wanneer ben jij in the flow?

Ik heb het zelf tijdens de wandelcoachsessies met mijn cliënten; volledig gefocust, geconcentreerd en in het moment. Dan ben ik in contact met mijn intuïtie, mijn kennis en in verbinding met mezelf én die ander. Een sessie duurt vaak 1,5 tot 2 uur, maar in mijn beleving zijn het minuten. Voor mij is het dus de combinatie van het lopen in de natuur, helpen van de ander met mijn kennis en ervaring en de mooie resultaten die hieruit voortkomen.

Ik heb het ook als ik creatief bezig ben, zoals schrijven of schilderen. In mijn werk komt mijn creatieve kant dus ook nog eens tot uiting omdat het werken in de natuur veel creativiteit vraagt. Als je in contact staat met je eigen energie, sta je namelijk meer open voor de energie van anderen.

Hoe herken je deze flow?

• Je voelt je vrij en authentiek. In contact met jezelf. Je voelt dat je bent zoals je écht bent.
• Tijd gaat sneller en loopt vloeiender. Je bent in harmonie met de tijd.
• Het is alsof je een bron aanboort die het makkelijker maakt om je doelen te bereiken. Je krijgt het gevoel dat er ideeën ontstaan en dat je als een doorgeefluik fungeert.

4: Vind gelijkgestemden.

Bij welke groep hoor je? Waar en bij wie voel jij je thuis? Wie inspireert je en ziet het beste in je en kan dit bij jou naar boven halen? Dit kunnen mensen zijn die op je lijken, familie of vrienden zijn, maar kunnen ook voorbijgangers zijn. Mensen die tijdelijk op je pad komen omdat dit nu is wat je nodig hebt. Je vindt er bevestiging, inspiratie en synergie. Je vindt bij deze mensen de bevestiging dat je niet alleen bent, dat er anderen zijn zoals jij bent. Dit is vooral fijn als je je vooral niet begrepen voelt. Je kunt je gevoelens, twijfels en onzekerheden delen. Maar ook gemotiveerd en gestimuleerd worden om je dromen en verlangens serieus te nemen. Zowel in je werk als in je leven.

Zoek dus naar gelijkgestemden; ga op een cursus, volg een training, ga naar een bijeenkomst of kijk op internet of je deze mensen kunt vinden. En onthoudt; als het toch niet bij je past, voel je dan vrij om weer een andere keuze te maken.

5: Neem die hobbel!

Angst is de meest voorkomende hobbel die we moeten overwinnen als het neerkomt op het vinden van wat er écht bij je past en je blij maakt. Want wat nou als je het weet…maar je durft er niet voor te gaan?! Angst om niet goed genoeg te zijn, angst voor tekort/armoede (wat nou als ik er mijn brood niet mee kan verdienen)? Angst dat je het niet waard bent om je hart te volgen. Etc….

Hoe vaak heeft angst er jou al van weerhouden om te gaan doen wat je echt graag wilde? Ik heb zelf heel veel gehad aan het boek “Niet durven, toch doen” van Susan Jeffers. Dit boek heeft me geïnspireerd om deze kennis om te zetten in een programma om andere te helpen met meer zelfvertrouwen, moed en lef te gaan leven. Dit moest dus op mijn pad komen, zodat ik hier anderen weer verder mee kan helpen.

Het zijn dus niet alleen je innerlijke stemmetjes, maar ook mensen in je omgeving (familie, vrienden, etc) kunnen je belemmeren of zelfs verlammen om te doen wat je wilt doen. Je mist dan dus de stimulans of het vertrouwen van je omgeving. Dit wil echter niet zeggen dat je het daarom niet moet doen. Weet nog heel goed dat ik mijn baan in het academisch ziekenhuis als secretaresse wilde opzeggen voor een tijdelijk contract in de hulpverlening. Mijn vader adviseerde mij dit niet te doen omdat ik hiermee een onzekere toekomst tegemoet ging. Nu was mijn bedje toch gespreid als ambtenaar. “Maar dit is waar mijn hart ligt” zei ik tegen hem. Uiteraard begreep ik dat hij mij de zekerheid gunde van een vaste baan. Toch heb ik ontslag genomen omdat ik aan alles voelde dat dit voor mij de juiste (en hiermee enige) keuze was, terwijl de goedkeuring van mij vader heel belangrijk voor mij was. Natuurlijk is het allemaal goed gekomen 😉

6: Vind een mentor.

Sir Ken Robinson is er zeer stellig in; de helpende hand van een mentor is van onschatbare waarde bij het vinden van je talenten en je passie. “Zonder goed geïnformeerde gids om onze interesses verder aan te wakkeren en ons te helpen ons een weg te banen, is de reis aanzienlijk zwaarder”, zegt hij.

Veel mensen die met hun talenten werken, hadden op het juiste moment een persoon in hun leven die hen hielp hun droom te verwezenlijken. Kijk maar naar Max Verstappen; zou hij zijn waar hij nu is als zijn vader hem niet op 4-jarige leeftijd in een kart had gezet? En toen hij het leuk bleek te vinden alles op alles gezet heeft om het talent dat al genetisch aanwezig was, te laten ontwikkelen tot misschien wel de beste autocoureur ter wereld…?

Een mentor herkent de vonk van plezier en interesse in je en kan je laten zien of adviezen geven hoe hij of zij het zelf heeft aangepakt. Een mentor is ook op het punt geweest waar jij nu bent, hij of zij is echter hier al voorbij. Een goede mentor duwt je voorbij het punt waarvan jij denkt dat het jouw grens is. Geeft je het zelfvertrouwen dat je nodig hebt om de hobbels te overwinnen. Misschien komt deze persoon vanzelf op je pad; dan heb je geluk! Zoals bij Max het geval is geweest.

Heb jij het gevoel zo iemand in je leven te missen, ga er dan naar op zoek! Natuurlijk kan dit iemand in jouw omgeving zijn. Iemand die jou nu al inspireert en motiveert het beste uit jezelf kan halen. Is er iemand in jouw omgeving met wie jij je dromen zou kunnen bespreken? En hoe je dit dan in de praktijk zou kunnen brengen, zodat het ook realiteit kan worden op een manier die goed voelt voor jou?

7: “De beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geleden, de een na beste tijd is NU”

Het is dus nooit te laat! Elke dag is een nieuwe kans om opnieuw te beginnen. De tijd gaat sneller dan we denken en het kan zo afgelopen zijn. Berust je niet in de gedachte “het is toch al te laat” of “het is niet realistisch om iets anders te gaan doen”. Vroeg op laat gaat het opbreken; het kan zover komen dat je burn-out raakt. Aanleiding kan zijn dat je werk doet wat niet bij je past, maar het kan ook zijn dat er andere zaken spelen die ingaan tegen jouw natuur. Dat je op een kruispunt komt in je leven waardoor je tot het besef komt dat er iets mag of moet veranderen. Er zullen kansen op je pad blijven komen om te ontdekken wat écht bij je past en waar je blij van wordt, net zo lang tot je de kans grijpt.

Natuurlijk wil ik graag jouw mentor zijn als je antwoorden wilt op vragen als “wie ben ik eigenlijk”, “wat zijn mijn talenten”? “hoe kan ik mijn talenten goed inzetten zodat het ook bij me past”? “Waar word ik blij van, waar krijg ik energie van”? Maar ook “Wat kost me energie en hoe kan ik hier minder van doen”? “Hoe kan ik meer rust in mijn leven krijgen, zodat ik ook tijd overhoudt voor mezelf”? “Hoe zorg ik niet alleen maar voor anderen, maar durf ik ook mezelf iets te gunnen”? Je hebt verschillende rollen in je leven; dus ik begeleid je in werk en in je privéleven. Want jij bent zoveel meer!

Nieuwsgierig geworden en begint het te kriebelen?

In het najaar gaan we met een groepje gelijkgestemde vrouwen aan de slag met dromen, wensen en verlangens. Je komt erachter wat jouw ware natuur is, wat écht bij je past en je blij maakt. Natuurlijk spelen de thema’s zelfvertrouwen, moed en lef ook een rol. Zodat je gaat DOEN! wat écht bij je past en je blij maakt.

De plaatsen zijn beperkt dus wacht niet te lang als je voelt “Jaaaa, dit wil ik”! Twijfel je nog of wil je eerst kennismaken met mij? Neem dan gerust contact op en dan bellen we even; www.greenbalancecompany.nl/contact/ of bel met rechtstreeks op 06-18306861.

Meer weten over dit PersoOnline Traject: www.greenbalancecompany.nl/persoonline-traject/

Wil je liever 1-op-1 door mij begeleid en gecoacht worden; plan dan nu een telefonisch inzichtsessie in via www.greenbalancecompany.nl/contact/  en dan vertel ik je er graag meer over.